在中醫來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。
在不內外因方面，腰痛是虛症和實症的辨症為主。實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬於淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經痛等等。虛者，其腰痛隱隱發作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬於腰肌勞損的腰痛。
腰痛是屬於腰肌勞損所引起的，是屬於虛性的腰痛。 附錄上述四種中藥的功效：
老熟地： 補腎、益陰血，也是治療腎虛的要藥。
牛膝： 補腰肌、強筋骨，可以治療腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
杜仲： 補肝腎、強筋骨、壯腰健膝的中藥。
鹿筋： 可以壯筋骨，治勞損的要藥。
