問：患者如何在家裡開展牽引療法? 牽引做為一種有效治療腰椎間盤突出症的方法，一般都需要在醫院進行。但是，患者如在家臥床休息，可怎樣配合進行牽引治療呢?由於家庭牽引一般均采用骨盆持續牽引法，所以患者需配齊骨盆牽引帶、牽引繩、滑輪固定架及重物等，也可購買專用牽引衣。
答：骨盆牽引帶制作簡便，可選用適當材料。牽引繩最好用磨擦力較小的蠟繩。滑輪固定架需穩妥地固定在床架上，而牽引重物則可選用重量適宜的各種替代品。
家庭牽引一般選用較輕的重量，大體控制在患者體重的1/10～1/8左右。牽引一段時間後(約一周左右)，患者症狀如無明顯改善，則可適當增加重量。牽引一般一日2～3次，每次持續半小時即可。
