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調理肩周炎,艾灸只需三步!

  在中醫看來,肩周炎是由肩部感受風寒所致,《研經言·用藥論二》中指出——“風為百病之長,痛則不通,通則不痛,六腑以通為用,與痛處貼膏,祛風之法,風之祛除,疾則愈也。”中招後胸肩關節除了疼痛,還會變的僵硬,好像凍結了一樣,所以也被稱為凍結肩、肩凝症。

  肩周炎的調理方法有很多,但小編認為以艾灸為主效果會更好,並且,艾灸時要以痛點為主。調理原則是——針對肩周炎的不同時期,或是其不同症狀的嚴重程度采取相應的調理措施。一般來說,若發現的及時,調理得當,可使發病時間縮短,運動功能更早恢復。

  艾灸調理肩周炎,只需分三步走:

  1、肩周炎早期(急性期)

  肩周炎早期,風寒襲絡,肩部漫痛拒按,得溫痛減,受寒加重,肩部為持續性疼痛,尤其夜間為重,影響睡眠,並向肩部周圍放射,病人不敢患側臥位;活動時,如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重,肩部壓痛部位廣泛。

  在肩周炎早期,一般都是疼痛症狀較重的時候,所以調理主要是以溫經止痛,預防病情惡化為主。其中,緩解疼痛可用艾灸,艾灸能驅除風寒、疏通經絡、緩解疼痛,此外,為預防病情惡化還可采用吊帶制動和外敷肩周炎膏藥的方法,使肩關節得以充分休息。

  艾灸取穴:痛點、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉風、後溪。

調理肩周炎,艾灸只需三步!

  2、肩周炎中期(凍結期)

  肩周炎的中期,經筋失養,肩痛日久,肩部肌肉萎縮,舉臂不及頭,後旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得溫痛減。疼痛減輕,肩關節呈“凍結狀態”梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難,肌肉萎縮,以三角肌為明顯,可持續三個月。關節囊及其周圍結構,關節幾乎凍結,不能活動,疼痛持續

  在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題,疼痛往往由關節運動障礙所引起。調理重點以恢復關節運動功能為目的,采用的調理手段可以為艾灸,推拿,按摩、拔罐等多種措施,以達到解除粘連,擴大肩關節運動范圍,恢復正常關節活動功能的目的。

  取穴:上述穴位外,加曲池、內關、外關。

  3、肩周炎緩解期(恢復期)

  肩周炎恢復期持續約經半年至1~1.5年時間,炎症逐漸好轉,疼痛緩解,肩關節活動亦漸恢復,但往往活動范圍不如病前。

  在肩周炎恢復期以消除殘余症狀為主,除了艾灸,還需加肩部鍛煉,增強肌肉力量,恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到全面康復和預防復發的目的。

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